Håll det prydligt runt omkring dig

14 Aug 2018

Jobbar man vid ett skrivbord, med en dator, dagarna i ända, så är det bra att se till att det är ordning och reda på detta skrivbord. Ju stökigare det är, desto mindre arbetsro får man, det har studier visat. Det är inte heller fel att ha kontorsstädning Stockholm, så att hela kontoret blir städat. Även det är viktigt för att det ska vara en bra arbetsmiljö. Sen är det inte fel att ha det städat i själva datorn med. Även en dator har ju ett skrivbord. Många fyller detta skrivbord med mängder av filer. Det är bra att se till att skapa mappar och organisera sin dators skrivbord för då är det enklare att hitta allt man ska hitta.

Städning på flera sätt

Själv har jag anlitat städning på flera olika sätt, inte bara kontorsstädning Stockholm, utan även flyttstädning Stockholm. Dels en flyttstädning när jag bytte lägenhet, men även när jag bytte kontor en gång. Just att ta hjälp av en städfirma med städning är riktigt smidigt får jag lov att säga. Jag har vänner som anlitar det för att städa hemma med. Det kanske vore något? Att få hemstädning menar jag. Då kan man lägga tiden man själv städar på att göra andra saker. Det är ju bra mycket bättre. Så kanske ska kolla upp även detta att få hemstädning och inte bara få kontoret städat varje vecka. Det låter som en bra plan!

Ta hand om din kropp på flera sätt

8 Aug 2018

En dator mår inte bra om man inte tar hand om den på rätt sätt. Samma sak gäller våra kroppar. Det gäller alltså att ta hand om dem på bästa sätt. Det finns flera sätt att ta hand om sin kropp på. Det är allt från att äta rätt till att träna fitness, till att ta tillskott till att satsa på hudvård från beautyline. Det bästa är om man så klart kan göra alla delar. Då mår man som bäst. Det är ju även som så att man kanske behöver ta hand om insidan av kroppen med, så att även psyket mår bra. Dock är det ofta som så att börjar man med utsidan så kommer insidan att hänga på.

Ett steg i taget

Ska man börja göra förändringar, så som att börja träna, eller börja äta rätt, så är det inte fel att ta en sak i taget. Så att du inte chockar din kropp totalt. Det gör det lättare att gå över till ett hälsosamma liv. Du kan själv bestämma vad det är du ska börja med. Kanske det är att se över vad du äter som är det viktigaste, eller är det att komma ut och börja röra på dig? Fundera på vad det är din kropp behöver just nu och ta det som sagt sedan ett steg i taget så ska du se att om ett tag så har du kommit så långt som du vill ha kommit.

Vi har alla olika intressen

29 Jun 2018

Jag har ganska många vänner och det har visat sig att vi många gånger har lika intressen, men även olika intressen. Det är det som gör det så intressant. Sedan kan vi jobba med helt olika saker, en jobbar med avstängningsventiler och säkerhetsventiler, en annan med operativsystem, en tredje som barnskötare men så har vi kanske ändå saker som gör det gemensamt. Eller ja, en avstängningsventil, eller en säkerhetsventil kanske inte har så mycket gemensamt med att ta hand om barn, men ändå! Det som är kul med att känna många, är att man kan göra så mycket olika saker man inte visste att man gillade innan man testade.

Nya vänner ger nya intressen

Det är alltid kul att möta nya vänner med, som kanske leder in en på andra saker än bara sitta med mina operativsystem. Jag har testat både bungyjump, forsränning och ridning tack vare vänner. De tar med mig ut på olika saker, som jag inte hade gjort på egen hand. Jag är ju för det mesta nöjd framför min dator, oavsett om jag jobbar eller om jag sitter hemma på fritiden. Dock är det väl kanske bra att ta sig ut,utanför datorn och uppleva saker. 

Alla kan umgås

Det bästa med mina vänner, trots att vi har olika intressen ibland är att vi ändå funkar bra ihop och att vi kan alla umgås. Det kan bli lite kul diskussioner ibland, men det hör nästan till!

Jag har ledsnat på att jobba hemma

19 Jun 2018

Jag har en längre tid suttit hemma och jobbat på ett helt nytt operativsystem som jag vill få ut till allmänheten. Visst är det skönt att inte behöva ta bilen, bussen eller cykla till jobbet men den stora nackdelen med att jobba hemma är att man aldrig känner sig ledig. Arbetsplatsen står ju där, fullt synlig, och även om jag inte tänkt jobba så får man lite dåligt samvete för att man inte gör det. Därför har jag planer på att skaffa ett kontor i stan. Det behöver inte vara särskilt stort, och det behöver inte vara toppmodernt men bara känslan av att "gå till jobbet" kommer att bli mer på riktigt tror jag. 

Hur letar man upp ett bra kontor?

Ja, det är ju enklare att hitta en lägenhet. Det har man ju provat några gånger så det vet man ju hur man gör. Man ringer en bostadsförmedlare och ställer sig i en kö. Sen får man notiser när det finns lediga lägenheter. Med kontorslokaler är det nästan likadant, inte riktigt men nästan. Man kan gå online till Kontorslokaler.se till exempel. Där knappar man in var man vill leta efter en lokal och så får man fram lite förslag. Jag har suttit där ett tag och letat och hittat 2 - 3 stycken som ser väldigt intressanta ut. Så i morgon ska jag ringa förmedlaren som står med där och se om jag kan få komma och titta på dem. Sen får vi se om det funkar med månadskostnaden också men det blir nästa steg. 

Ta hand om kroppens operativsystem

28 May 2018

Vår kropp är ju ett form av styrsystem, som ett operativsystem och det är viktigt att man tar hand om den, så att den orkar att fortsätta fungera. Missköter man sin kropp så kan den drabbas av både det ena och det andra. Men hur kan man då på bästa sätt sköta sin kropp då? Det är bra att se till att man rör på sig, i alla fall något. Det är inte ett måste att vara en elitidrottare, det är inte alla som är skapta för det. Dock är det inte fel att i alla fall komma ut lite, som en promenad, eller en löptur då och då. Det mår kroppen bra av. 

Tänk på vad du stoppar i dig

Det är även viktigt att tänka på vad man stoppar i sig. Det är dels vad man äter för mat, och på vilket sätt. Det är allt för många som stoppar i sig snabbmat och skräp och missar att få i sig viktiga mineraler och vitaminer. Det är bra att äta en varierad kost istället, och gärna komplettera med ett sortiment från Fitline kosttillskott som exempel. Det är heller inte fel att äta andra typer av tillskott, särskilt om du känner av att det är brist på något. 

Ta hand om hela kroppen

Även utsidan kan behövas tas hand om, som i att smörja sig med krämer, ta en massage, njuta av en ansiktsbehandling och så vidare. Så se till att ta hand om hela dig!

En snygg hemsida kan ge fler kunder

24 Apr 2018

Förr i tiden så letade man efter tjänster och produkter genom att bläddra i kataloger eller genom att läsa reklamblad som skickades ut. Det var också vanligt att man fick många tips från vänner och bekanta som berättade om företag de var nöjda med. Idag så är det främsta verktyget våra datorer. Vill man köpa något så knäpper man igång sin PC eller Mac, eller så surfar man ut på mobilen. På några sekunder hittar datorn massor av firmor som säljer det kunden vill köpa och det är därför viktigt att du som företagare sticker ut från mängden på något sätt. 

Hur gör man det då?

Steg ett är att skaffa sig en hemsida. Utan den så kan de inte hitta dig online, så enkelt är det. När det gäller hemsidor för företag är det extremt viktigt att den utstråla professionalism och att den är snygg att se på. Den bör också vara lättnavigerad och innehålla information som kunden eftersöker. Det är lätt att fylla en hemsida med massor av onödigt nonsens och om kunderna inte hittar det de söker direkt så kommer de att lämna sidan. Det bästa man kan göra som företagare är att anlita någon som skapar hemsidan åt en. Då får man ett perfekt resultat redan från början och kan sedan välja att antingen sköta alla uppdateringar själv, eller abonnera så att de som skapade sidan också sköter om den. Vilket man väljer beror på hur mycket tid man har, och givetvis hur mycket kunskaper man har. 

Viktigt att även ta hand om sig själv

9 Apr 2018

Det där med att ta hand om sin dator, sköta uppdateringar och se till att allt funkar felfritt, det är något många som jobbar med IT fixar och donar med. Det de inte gör, det är att se över sig själva och tar hand om sig egen kropp. Vårt eget system i kroppen är ju en form av operativsystem kan man nästan säga. Då gäller det att även ta hand om det. Det är inte ett måste att ut och springa varje dag eller gå på gymmet varje dag. Huvudsaken är egentligen att man alls rör sig. Att äta rätt kost och kanske lägga till kosttillskott från Fitline är även det en god idé.

Gör det du tycker är roligt

För att du ska må bra och din kropp ska må bra så är det som sagt att röra på sig som gäller. Dock är det minst lika viktigt att tycka om det man gör. Annars kommer man inte att må bra ändå om man tvingar sig att utföra en sport eller en aktivtet som man inte gillar. Se därför till att hitta en sak som du tycker är roligt att göra. Det finns så mycket att göra, där man rör sig, allt från att leta svamp i skogen till att fäktas till att bowla. Så det behöver inte vara gymmet som sagt, även om en del tycker det är kul med så klart. På nätet finns det mycket tips över olika aktiveter du kan företa dig. 

En annan typ av fönster

16 Feb 2018

Att byta operativsystem, eller uppgradera en Windows till ett annat, det vet jag definitivt hur man gör. Men hur är det med vanliga fönster, ni vet de som sitter i huset? Där är jag inte lika kaxig får jag lov att säga. Jag har aldrig utfört ett fönsterbyte i ett hus, inte heller sett andra göra det, utom på nätet då på typ YouTube. Så hur gör man ett fönsterbyte? Och varför? Jag vet ju det att fönster har inte hur lång livslängd som helst, men frågan är ju hur man ser att det är dags att byta dem, om de inte då har en spricka i glaset eller så. Jag tror att om jag ska få ordning på det så är det en expert jag får ta in. En som kan detta med att byta fönster.

Vad för fönster ska man sätta in?

Om man då får att man måste göra ett fönsterbyte, så kommer ju nästa fråga och det är, vad för typ av nya fönster ska man köpa? Såg att det fanns en sida, westcoastwindows.se som säljer så kallade underhållsfria fönster. Det låter som om att man inte direkt behöver sköta om dem. Det låter ju bra. Fast putsa dem, det får man nog göra. Nu vet jag inte hur mina fönster här hemma ser ut. Men kanske ska ta in en hantverkare och se vad de säger och om det blir ett fönsterbyte så kanske jag ska köpa fönster på just westcoaswindows.se för de verkar ju bra!

God nattsömn handlar inte om hightech!

3 Dec 2017

Om an håller på med programmering så är det ganska viktigt att man är pigg, det är svårt att hålla fokus på rätt saker om man är trött och efter ett tag så blir det många fel gjorda. Ett bra sätt att få en god natts sömn själv är att se till att dina barn sover så gott som det bara går. Därför ska du istället för ett täcke i barnsängen använda dig av en sovpåse. Det är en slags tygpåse som är precis lika varm och skön som en filt eller ett täcke men eftersom det är en påse så kan barnet aldrig sparka av sig den i sömnen. Således kommer de inte heller att vakna lika ofta på grund av att de fryser eller att det obekvämt. Köp rätt tillbehör till barnsängen, för din egen skull lika mycket som för barnets skull. 

Andra saker som förenklar livet som förälder

Att bli förälder innebär en väldigt stor förändring i livet. Man behöver skaffa sig saker man aldrig någonsin har köpt förut och vet därför väldigt lite om sakerna. Hos Pyert & Snäckan, en online barnbutik, så kan du hitta allt du behöver för att göra livet lättare. De har möbler till barnrummet som skötbäddar, sängar, byråer och massor av bra att ha saker som passar till dem. De har också ett bra utbud av barnvagnar i olika modeller. Allt från moderna vagnar du kan jogga med till klassiska vagnar som ser ut som de gjorde förr. 

Tekniken vid personsök

18 Nov 2017

Den som ska hitta en försvunnen person behöver ganska diversifierad utrustning. Dels är det rätt teknisk utrustning man behöver, dels är det många personer som ägnar sig åt personsök. Det är den förstnämnda vi ska koncentrera oss på här idag. Den person som är försvunnen finns sannolikt inte ute på en öppen slätt, fullt synlig för dem som är ute och letar efter hen. Är det till exempel små barn, gömmer de sig ofta i raviner, klippskrevor eller under träd. Ofta gör de det eftersom de är rädda, skrämda, fryser och söker skydd, vilket är helt naturligt men gör det så mycket svårare för dem som letar efter dem. Då kan en värmekamera hjälpa de som söker. Värmekameran läser av alla som avger värme, och då är man inte beroende av ljuset för att kunna hitta den man söker.

Värmekamera för många ändamål

En FLIR värmekamera ger räddningspersonal, polis och militär möjligheten att se klart i absolut mörker, dimma i snörök till exempel och ger mycket viktig information som du behöver även nattetid. Dessa värmekameror har under de senare åren sjunkit i pris, samtidigt som prestandan förbättrats. Det har gjort dem tillgängliga för en bredare grupp kunder. En värmekamera skapar bilder utifrån ett föremåls olika temperatur och inte utifrån ljus (som en nattkikare). En värmekamera är inte är beroende av något ljus för att ge en klar och tydlig bild. Människor och djur, syns beroende på den värme de utstrålar. De flesta värmekameror kan ge en bild där varma objekt antingen visas i starkt vit kontrast, svart kontrast eller i flerfärgs bild. Att ha en värmekamera till hands om man ska ut å personsök är en nödvändighet, liksom ficklampa, filtar, rep (för att kunna ta sig upp eller ner i skrevor).

Utrustning osm du kan få på nätet

All denna utrustning kan du handla op handladigitalt.se. Här hittar du värmekameror, ficklampor, avståndsmätare och olika slags kikare. Glöm inte ta med både rep och filtar, som behövs då du hittar offret och behöver hålla hen varm.

Svensk industri står stark

9 Nov 2017

Svensk ekonomi är urstark, säger Sveriges finansminister, och statsminister Löfvén instämmer i att svensk industri är stark. Dessa uttalanden har båda kommit med under sommaren och med en så låg andel arbetslösa, som 6 procent, måste man ju bara hålla med dessa socialdemokrater som nu håller i makten i Sverige. Svensk industri står stark. Åtminstone just nu. Som vi alla vet, kan det svänga snabbt. Det har vi fått vänja oss vid sedan hela ekonomin har blivit global. Den export vi just nu ser går bra, kan strypas av olika skäl, vi idag inte känner till. Men varför klaga när det går bra?

Svensk ingenjörskonst viktig del av framgången

En av svensk ingenjörskonst som vi får tillfälle att skryta med är Erichs armatur. De tillhandahåller ventilservice och kvalificerad teknisk kompetens till de flesta fabrikat av ventiler och ställdon. De har mobila och stationära utrustningar som är anpassade för alla typer av ventiler upp till DN 1000. De utför ventil- och ställdonsservice hos kunden men ibland sänder kunder sina ventiler till Erichs armatur för renovering, översyn och provtryckning. De har också egna fabrikat, och har original-reservdelar som till exempel avstängningsventiler på lager i Malmö och Västervik. Det innebär att de snabbt kan få fram reservdelar från sina egna fabriker i Sverige. 

Tekniken bakom livräddning

8 Nov 2017

Här kommer vi presentera tekniken bakom livräddning. Att kunna rädda liv när som helst, var som helst och på vem som helst, borde vara en medborgerlig plikt för alla. Ett akut hjärttopp kan drabba vem som helst, oberoende ålder och hälsa, eller sjukdom. Då kan varje sekund vara viktig och den drabbades liv kan hänga på att någon i närheten vet precis vad man ska göra.

Hjärtstartare tekniken som kan rädda liv

Den som kan tekniken med en hjärtstartare kan få vägledning med hjälp av den. Den är en dator som tydligt talar om vad hen ska göra som håller på med en livräddning. Tekniken hjälper den som gör allt hen kan för att få igång hjärtat på den som drabbats. Även om ett hjärta kan komma igång på nytt, är det viktigt framför allt för hjärnan att hjärtat kommer igång så snart som möjilgt. Och det handlar om sekunder. Hjärnan tar stryk av att inte få syre, som hjärtat ska förse kroppen med. Därför är en hjärt- och lungräddning mycket viktig. Vill man inte göra mun-mot-mun-metoden kan man göra andra livräddande insatser.

Skaffa tekniken på hearty.se

På hearty.se kan du skaffa hjärtstartare. Bra att ha som fösta hjälp hemma eller på jobbet. Alla borde ha en hjärtstartare ifall något skulle hända. Där kan man även gå en hjärt- och lungräddningkurs (hlr) så att man inte drababs av panik ifall något händer. Att drababs av panik hjälper inte den som är i behov av hjälp.

Shoppa säkert på nätet

6 Nov 2017

Läser du nyheterna? Det är många bedrägerier som sker över nätet. Och egentligen är det inte så konstigt, tjuvarna och bedragarna flyttar ju till internet, eftersom kunderna flyttar dit. Fortfarande är det många som inte vågar använda sitt kreditkort i en e-handel. Vilket är synd, då allt fler går över till att ha sin försäljning enbart över nätet. Det finns saker man kan göra för att handla säkert på nätet. På siten handlapånätet.nu får du några tips på hur du kan handla säkert:

Så kan du handla säkert på internet:

• Var lite misstänksam. Lite misstänksamhet är alltid bra. Det innebär att du blir försiktig när det kommer till att handla på internet. Och behåll den misstänksamheten. Är butiken en riktig butik? Var finns kontaktuppgifterna? Du kan till och med ringa dem, bara för att kolla att det är en riktig affär du handlar från. Är du fortfarande osäker, kan du kolla upp bolaget på hemsidan Alla bolag.
• Läs på. Ju mer du vet och känner till om internet, desto säkrare kommer du att känna dig när du handlar där. Kunskap är makt, så är det.
• Betala säkert. Dels kan du kolla hemadressen, slutar början på adressen; alltså https, är det en säker anslutning och en säker affär. Kolla också att du har en "Secure Payment" när du ska betala, så är du säker på att du betalar på ett sådant sätt, att försvinner det pengar ur ditt bankkonto i samband med en sådan betalning, är banken skyldig att ersätta dig för stöld i samband med betalningen.

Det mänskliga operativsystemet

31 Oct 2017

Det går förstås inte att jämföra en människa med en dator. Men ponera att det gick. Vad skulle kunna vara vårt operativsystem? Förmodligen hjärnan? Eller är det snarare psyket? Hjärnan har vi ju inte så mycket för utan psyket och vice versa. Vårt operativsystem kommer inte färdiginstallerat när vi föds utan byggs under vår uppväxt. Det uppdateras varje dag genom hela livet och det finns mängder av virus att utsättas för. De kan vi kanske kalla trauman - mindre och större. För att få bukt med virusen - våra trauman (ja, alla har trauman) - så är en smidig metod att gå i terapi. Man kan reda ut sina rädslor och destruktiva beteenden som blockerar operativsystemet att fungera optimalt. Det finns olika former av terapi såklart, själv har jag investerat i förebyggande psykoterapi - trodde jag - men den var inte bara förbyggande för även jag bar och bär på trauman. 

Utgå från individen

Jag har en psykoterapi kontakt i Malmö som jag varmt kan rekommendera - Younic. Där utgår de alltid från varje unik individ vilket är en förutsättning för effektiv terapi. Vi är alla unika, även om vi har väldigt många gemensamma nämnare. Min kontakt för samtalsterapi i Malmö kändes rätt från första början. Jag hade inga problem att öppna upp och det som jag var mest skraj för - den pinsamma tystnade - uppstod aldrig. De kan ju det där...

Målande jämförelse

Nu kan man ju inte jämföra en människa med en dator, men man kan alltid göra en målande jämförelse som kanske attraherar någon. Psykoterapi är en mycket värdefull investering - i en själv.

Mobilfodral till iPhone 7

28 Oct 2017

Det är tur att det finns mobilskydd eftersom mobilerna som vi använder är så pass lätta att göra sönder. Reparationer av mobiler går på några hundralappar. Är man en stor familj som alla har mobiler som går sönder allt emellanåt, då blir det några hundralappar extra varje månad. För att vara så högteknologiska är de väldigt sårbara. Man kan tycka att det borde ligga i tillverkarens intresse att de håller med tanke på det vi använder dem till. De är ju inte längre telefoner, utan är numera väckarklockor, kalendrar, internetsurf, kameror och fotoalbum. Ett mobilskydd är nästan lika väsentliga att skaffa som mobilerna i sig.

Mobilskydd med plånboksfodral

Många har mobilskydd med plånboksfodral i ett. Då kan man ha med sig mobilen och kreditkortet, körkortet, bussbiljetten och pengarna i en och samma funktion. Det är lätt och behändigt. Enda kruxet är att plånboksfodralet gör mobilen nästan dubbelt så stort, vilket det är få som gillar. Bjornberry har mobilskydd med plånboksfodral till iPhone 7 och som inte gör mobilerna nämnvärt större. Framsidan görs i syntetmaterial i framsidan och baksidan i konstläder och har tre kortplatser med ett ID-fönster. De stängs och öppnas med ett magnetlås. Här finns mobilskydd-plånboksfodral för de flesta mobiler och de senaste versionerna av dem.

Ganska bra priser

Bjornberry har bara webbutik, för att kunna hålla priserna nere. De tillverkar själva alla mobilskydden och kan därför snabbt skapa nya, trendiga motiv och mönster. Är du intresserad kan man till och med få eget motiv om man så önskar. Och vill du inte det finns det över 300 000 olika mobilskydd och plånboksfodral att välja mellan.